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曾經是初期糖尿病患者,五十歲就罹患退化性膝關節炎,去年六月體重達一一四點二公斤的羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍,健康狀況堪慮;陳劍龍花了一年時間減掉四十一點八公斤,維持七十二點四公斤超過一個月,昨(廿五)日在院內展現瘦身成果,不少同仁欣羨之餘,也問起減重方法,陳劍龍醫師笑說,「不靠藥物手術,而是運動和節食」。成果發表會上,不少院內同仁到場參與並見証這段佳話,羅東博愛醫院院長盧進德關心員工健康,親自恭喜陳醫師瘦下來,也鼓勵為體重苦惱的員工效法,減掉體重,重拾健康。脊椎外科部主任陳劍龍醫師以精湛的微創脊椎手術著稱,來到博愛醫院十二年,體重卻始終居高不下,去年六月的體重來到顛峰,開始影響日常作息和健康狀況。羅東博愛醫院執行長許子文見狀,向陳下戰帖,要求在一年之內減重三十六公斤,並募集院內營養科營養師和家醫科醫師當「軍師」。醫師工作繁忙且作息不固定,要讓陳劍龍醫師好好注意飲食並不容易,營養師團隊成立LINE群組,要求陳劍龍醫師「每吃必拍」,上傳照片由營養師「公審」,讓他真正意識到自己吃了什麼。每天早晚量測體重,且只要吃進熱量就必須記錄,數月下來逐漸讓陳劍龍醫師了解自己的問題出在哪裡;鐵齒又原本只有節食,後來開始「調整飲食」,謹記營養師的教戰守則:不只少量,還要「少油少鹽」;前半年前瘦了二十六公斤,後半年又減下十五點八公斤,如今體重達七十二點四公斤,且成功維持一個多月。執行長許子文依約給予陳醫師獎勵,很開心看見陳醫師健康瘦下來;軍師團一員的家醫科主任張賢政表示:陳醫師沒有靠降血糖藥物,便讓糖尿病指標-糖化血色素保持在正常值六以下,且空腹血糖數值從原本的二○六mg/dl,降至九十mg/dl,


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Lamigo桃猿今於客場再度擊敗統一,在靠著富邦悍將無法擊敗兄弟,最後拿下今年上半季的冠軍,同時隊史第13座季冠軍,各項優惠慶祝活動也揭曉。 狂賀Lamigo桃猿隊勇奪中華職棒30年上半球季冠軍,Lamigo桃猿隊贊助夥伴以及應猿店推出多重優惠慶季冠軍: ◎全台La new門市全台門市限時狂歡五日慶,全店商品第二件五折,首三日再加碼買一送一 ,滿額贈牛仔褲等好康優惠。日日有驚喜,數量有限。 (詳見LANEW官網www.lanew.com.tw) ◎Lamigo那米哥宴會廣場港飲即日起至7月5日止(限平日),享88折優惠,7/1-2館休,訂位洽2690-5966 ◎Lagoon即日起至7月14日,Lagoon指定商品享第二件半價,滿額再送精選家電二選一,更多優惠請洽Lagoon各區門市或客服專線:0800-805080。 ◎Lamigo會館封王日起一個月,豐華桌宴原價9900+10%=10890元,優惠價8000元。 ◎Lamigo百貨專櫃Lamigo桃猿隊百貨專櫃大江購物中心、新光三越A11四樓、高雄草衙道以及環球購物中心板橋店於6月29日(六)至6月30日(日)購買服飾商品(2019動紫、BT21系列、配件類除外)享單件七九折、三件六九折優惠,五件五九折優惠(會員不另折扣)。金、銀、狀猿卡友憑卡單筆實際消費滿3000即贈星座毛巾乙條(號碼隨機,數量有限送完為止) 滿5000再現折400。 ◎Lamigo電商平台6月29日至6月30日,Lamigo購物網、蝦皮旗艦店全品項七折免運(會員不另折扣)♦購物網單筆滿3000元贈浮世繪拼圖乙組(隨機贈送)♦蝦皮商城前500位再加贈300元折扣卷(滿3000折300,折扣碼:LAMIGO300) ◎全家便利商店:1.6/26-6/30全家行動購網站消費滿888送地墊2.6/28-6/30全台全家便利商店大杯冰美式/拿鐵、粉紅蜜桃蘋果酷繽沙同品項買一送一 ◎鮮乳坊 ◎古華花園飯店:即日起至9月30日,憑全猿主場2019上半季主場門票至繽紛西餐廳、古華薈、酷糕點,消費古華人氣砂鍋牛肉麵、牛肉起司漢堡、日式咖哩飯享NT$200免收服務費(需搭配現金結帳) 至酷糕點,購買手工麵包、蛋糕7折、吐司享9折優惠,外帶指定咖啡買一送一。詳情請洽古華花園飯店官網 ◎康福搬家:即日起至各門市購買搬家紙箱並打卡成為康福搬家臉書粉絲者,紙箱買5送1、買10送2,以此類推。購買任一項搬家包裝耗材,並成為康福LINE好友者,不限金額及品項即可參加好友抽獎,抽中再送搬家專用封箱膠帶乙卷。活動期間搬家費用九折優惠,長途九五折優惠。詳洽康福搬家業務部,免付費專線:0800-222-222 ◎光隆生技:6月28日至7月11日,全聯福利中心D618氣泡水兩種口味買一送一,美廉社即日起光隆生技全品項買一送一。 ◎大魯閣中正館&中壢館:封王日起至7月7日,憑桃猿隊主場票根送代幣2枚;出示(穿戴)Lamigo相關物品,限定球道免費暢打,詳洽櫃台或官網。 ◎2019年應猿店同慶季冠軍優惠: (以上所有店家優惠內容以店內或其官方網站、FB實際公布,各品牌皆保有活動辦法變更及解釋之權利)


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政治中心/台北報導國民黨首場國政願景電視發表會昨(25)日晚間在高雄舉行,時代力量立委黃國昌在發表會結束後,就在臉書PO出了一段主題為「這一夜誰來說相聲-廢話訓練」的影片,表示這就是「這一夜,我的心聲」。▲國民黨首場國政願景電視發表會25日晚間在高雄舉行。國民黨總統初選昨晚舉行首場國政願景電視發表會,內容聚焦憲政、外交、兩岸及國安四大議題,高雄市長韓國瑜、鴻海前董事長郭台銘、新北市前市長朱立倫、台北縣前縣長周錫瑋以及孫文學校總校長張亞中5人首度同台論述政策。經過五位候選人輪番上台說明各自的主張後,也引發網友不少議論。而黃國昌也在臉書上發文,並表演工作坊名作《這一夜,誰來說相聲?》的「廢話訓練」段子,影片上寫說,「經過20年了,現在依然適用,到底是當年的編劇厲害,還是我們沒有進步?」。黃國昌還寫說,「這一夜,我的心聲……」。網友看了紛紛紛紛留言表示「過了30年還是一樣耶,果然每個人都受過高度專業的廢話訓練」、「哈哈哈確實是廢話一群」、「真的聽不懂他們在說三小」、「究竟是國政願景發表會還是幹譙蔡英文大會?」。▲時代力量立委黃國昌在發表會結束後,就在臉書PO出了一段主題為「這一夜誰來說相聲-廢話訓練」的影片。(圖/翻攝黃國昌臉書)更多三立新聞網報導韓國瑜再提「發財外交」:外交官幫中小企業尋找商機國民黨政見會!談憲政議題火藥味濃…五位候選人相互交鋒!政見會中駁「親中」質疑 郭台銘:我是永遠的中華民國派韓國瑜提出兩岸關係四原則 首提「中華民國兩個地區」


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娛樂中心/綜合報導從節目《我愛黑澀會》出道的女星瑤瑤(黃喬歆),有著亮眼外貌與姣好身材,吸引不少忠實粉絲支持,再加上個性活潑大方、不做作,成為各大綜藝節目的熱門來賓,平時喜愛透過社群網站與粉絲分享近況的她,今(25)日曬出與姊姊Apple、雙胞胎哥哥阿MAN的合照,三人感情相當好。▲瑤瑤與Apple身材都相當姣好。(圖/翻攝自瑤瑤IG)今日瑤瑤在IG曬出三姊弟的合照,寫道:「黃家三姊弟x️加了一個裝可愛的辮子妹」,並PO出限時動態透露今天三人一起上綜藝節目參加錄影。只見照片中瑤瑤穿著大紅色點點上衣,綁著雙馬尾麻花辮,配上銀色的大耳環,造型相當時尚,一旁的Apple則穿著平口露肩上衣,微捲的棕色頭髮,十分有氣質,站在瑤瑤身後的雙胞胎哥哥阿MAN,對著鏡頭露出淺淺微笑,帥氣長相引起網友的討論。▼▲瑤瑤曬出三人的同框合照。(圖/翻攝自瑤瑤IG)網友看到瑤瑤曝光的照片後,紛紛前往文章底下留言,「覺得哥哥蠻像韓國藝人李相燁耶」、「哥哥表情需要那麼酷嘛」、「兩個正妹一個帥哥,妳綁辮子好可愛」,大讚三人的高顏值。事實上瑤瑤與哥哥阿MAN感情相當好,每年兄妹倆幾乎都會聚在一起慶生,今年4月瑤瑤就曾曬出照片,她還開心地抱著哥哥,畫面相當有愛。(編輯:李薇)▼▲黃家三姊弟的高顏值引起網友討論。(圖/翻攝自瑤瑤IG)更多三立新聞網報導56億財產全捐!周潤發「回春真相」曝光…竟是請高人指點「一天戰4女」登熱搜!男星荒唐行徑全都錄…網看傻:太渣炮仔聲/跨越友誼線!吳鈴山偷腥員工被抓包 不倫啾照曝光忍6年終於整了!美妝大神Pony 公開「術後對比照」


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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】巴林的經濟峰會於25日、26日登場,《半島電視台》緊追著相關報導,全球都關注美國提出500億美元補助巴勒斯坦的經濟計畫,究竟是不是隱含政治意圖。半島25日凌晨同時登出美高級顧問庫什納的獨家專訪,他特別鄭重聲明,巴國補助計畫規避了「佔領」等相關字眼,說明美國想繞開以、巴政治爭議,但至今,巴國政權仍不願出席峰會。根據《半島電視台》報導,巴林經濟峰會、主要研討美國提出的「和平繁榮經濟計劃」將於25、26日登場,這項計畫是指美國撥出500億美元預算給巴勒斯坦的公、私企業發展,並改善基礎建設,以期吸引投資,繁榮該區經濟體。主要發言人、白宮高級顧問庫什納25日受訪時表示對這次峰會成功很有信心,他說,隨著近日的浩大聲勢,峰會與這項計畫將吸引來自世界各地的頂級投資客,有這些境外資金流入,能最直接增加巴國人民的工作機會,並提升經濟水平。庫什納在《專訪》中還提到,這次計畫一點都沒有佔領、談判籌碼等隱含,顯然想表達美方「經濟歸經濟、政治歸政治」的態度,但他對於中東局勢也表態,若有一天以、巴達成協議,那肯定不會是有關於「阿拉伯和平協議」,該起協議是要以國歸還1967年戰後佔領的土地包含戈蘭高地、東耶路撒冷與西岸,目前阿拉伯世界重批准協議,但尚未實施,以國仍佔據著約旦河西岸。儘管庫什納在專訪中已背書,這項500億美元計畫仍被巴勒斯坦認為是「新版的馬歇爾計畫」,簡言之,該國擔心美國利用經濟實力插手以、巴長久以來的政治爭議,因此不打算出席。但基本上,巴勒斯坦政權若持續「油鹽不進」,也無法對當下政治僵局提出太好的化解提案,又一再駁回第三方協調人(如美國一向自居的)所釋出的善意,只怕未來獲得的好處會更差。


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家住花蓮縣萬榮鄉的三十五歲原住民薛聖國,因一次的腳傷失去工作,正愁著沒有收入維持家計時,經由玉里就業中心的協助下,運用臨時工作津貼計畫的中繼職場安置就業,紓緩失業壓力,重整心境建立自信。阿國前一份工作在理想大地渡假村擔任餐飲服務員有三年之久,後因腳蜂窩性組織炎開刀休養,公司希望阿國痊癒後能回去工作,但醫生告知不能久站且不適合再從事原工作性質,然而,因母親必須照料中風的奶奶、妹妹已嫁人、弟弟也在外地工作,阿國是家裡主要的經濟支柱,失去工作讓阿國心裡十分徬徨不安,家庭收入大幅減少,未來生活茫然失措。今年二月阿國來到玉里就業中心光復台找工作,陳柏宏就服員諮詢後,評估阿國身體狀況目前不適合動態且粗重的工作,但萬榮及光復地區行政類或靜態的工作鮮少,經過多次的推介都無法成功,自信心備受打擊;後續經轉介回中心進行評估後,即運用六個月的臨時工作津貼計畫,先安置於萬榮鄉戶政事務所就業,讓阿國這期間有一份穩定的收入能負擔家裡的生活費用,身體也能調養恢復到最佳狀態。玉里就業中心主任高均平表示,阿國已上工快三個月,工作內容主要以資料建檔、彙整及裝訂等文書行政工作,一開始戶政王美美主任很擔心阿國的身體狀況是否可以勝任,後來觀察發現阿國對工作十分投入及積極,庶務工作很快就上手,臉上也多了笑容及自信,王主任感謝玉里就業中心提供臨時工作津貼的計畫方案,不但對僱用單位有幫助,更進一步幫助了這位年輕人,培養再就業技能及自信心。


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】出發時落後兩桿,上週在Ai Miyazato Suntory Ladies Open Golf Tournament(三得利女子公開賽)奪冠,的鈴木愛(Ai Suzuki)星期天打出低於標準兩桿的七十桿,在正規賽與領先出發的高橋彩華(Sayaka Takahashi)戰成平手,兩人並居第一。鈴木愛在延長賽力克強敵,贏得Nichirei Ladies(日惹女子賽),完成衛冕和連兩週封后紀錄。並列第三位出發的鈴木愛,今天在千葉縣的Sodegaura Country Club(袖浦鄉村俱樂部)趕進度,前七洞就已經進帳三鳥,鈴木愛在比賽中段出現波折,最終交出低標兩桿的七十桿,與打平標準桿的高橋,兩人同以低標九桿的兩百零七桿,正規賽並居第一。最終在延長賽第一洞抓鳥奪冠。衛冕成功,並寫下連兩周或勝紀錄。贏得這個賽季的第三勝,鈴木愛以累計獎金62,971,999日圓,攻上日巡賞金后寶座,暫時領先今年有兩勝的申智愛(Jiyai Shin)9,164,667日圓。日本選手小祝櫻(Sakura Koiwai)打出極有競爭力的六十八桿,可惜前兩天落後太多,最後以低標七桿的兩百零九桿,與河本結(Yui Kawamoto)、三島加奈(Kana Mikashima)與比嘉真美子(Mamiko Higa),四人並列在第三名。日本選手下川惠(Megumi Shimokawa)、渋野日向子(Hinako Shibuno)周日都有六十八桿的好表現,與福山惠梨(Eri Fukuyama),三人同以低標六桿的兩百一十桿,並列在第七名。


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國民黨第一場國政發表會週二晚間登場,沒參加黨內初選的王金平,不讓對手們專美於前,找上人氣立委蔣萬安一同直播,兩人甚至一同穿起「記得關麥」的T恤,提醒蔣萬安,下回閒聊記得關上麥克風,以免惹火韓粉;還聊起麻辣話題,逼問蔣萬安日前被女立委環抱超過半小時感覺。挑戰快問快答,老經驗的公道伯王金平連番麻辣提問,似乎讓蔣萬安有點招架不住,輪到蔣萬安出招。不小心「凸槌」沒關係,蔣萬安重振旗鼓,快速回擊,問「之前韓國瑜市長有到立法院,但是他沒有先跟您預約,院長是不是尷尬?」王金平回答「不會尷尬,我跟他談論的時間大概只有10分鐘左右,如果事先約好的話,我想我們可以談得很從容自在」。萬安委員,不怕又得罪韓粉嗎?仔細看,就連身上穿的T恤也大有文章,寫著「記得關麥」。因此王金平就提醒,「他有一次好像忘記關麥,所以惹出一些風波,他要記得要該關的時候就要關」,而蔣萬安也回應「院長的指示我都會牢記在心,都會記得關麥,也會記得穿在身上,永遠不會忘記」。把「記得關麥」穿上身,幽了蔣萬安一默,4年立委經驗的蔣萬安對上44年經驗的王金平,四兩撥千金的功力,也現學現賣。當被問到未來會支持王院長選總統嗎?蔣萬安回應「我想院長的高度跟智慧,我相信他會做最好的決定」。(民視新聞/徐葳倫、楊柏玨 台北報導)


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】總獎金兩百萬歐元的BMW International Open(國際公開賽)星期六在德國慕尼黑的Golfclub Munchen Eichenried(慕臣埃謙里高爾夫俱樂部)完成第三回合賽程。英格蘭選手Jordan Smith(喬丹•史密斯)交出低標六桿的六十六桿後,以總成績低於標準十三桿,一桿之微,攻佔第三回合領先榜。2017 Porsche European Open(歐洲公開賽)冠軍史密斯,今天有極佳的開局,前九洞進帳四鳥,後九又進帳兩城,交出六鳥、無柏忌的六十六桿佳績,以三回合低於標準十三桿的兩百零三桿,取得五十四洞單獨領先的位置。「我喜歡這裡,」史密斯說:「兩周前我在丹麥錯過了決賽,但是我的球技並沒有出了什麼問題。現在我很期待周日的比賽,感覺每一天都在變得更好。」英格蘭好手Matthew Fitzpatrick(馬修•費茲派崔克)與奧地利選手Matthias Schwab(馬席斯•舒瓦伯)同樣射下八鳥、一柏忌的六十五桿,以低於標準十二桿的兩百零四桿,來勢洶洶衝上並列第二位。衛冕冠軍Matt Wallace(麥特•華勒斯)連打兩天六十八桿,與南非選手Christiaan Bezuidenhout(柯瑞斯欽•貝薩伊登豪特),兩人同以低標十一桿的兩百零五桿,並列在第四位。法國人Matthieu Pavon(馬修•帕馮)今天飆出六十六桿,追上前世界第一Lee Westwood(李•威斯伍德)、瑞典選手Sebastian Soderberg(沙巴斯汀•索德伯格),三人成績都是低標十桿的兩百零六桿,並居在第六位。前世界球王、德國戰將Martin Kaymer(馬汀•凱默爾)只打了兩天好球,今天爆出七十五桿後,以低標八桿的兩百零八桿,排名從頂端,掉落到與義大利選手Edoardo Molinari(艾多爾多•墨利納瑞)、英格蘭人Callum Shinkwin(凱倫•辛克文)、丹麥選手Joachim B. Hansen(約阿希姆•韓森)、中國選手吳阿順的並列十一位五人小組。


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▲ 中華民國空軍F-CK-1經國號戰鬥機。(翻攝維基百科)中國 / 李蘇竣 綜合報導隨著中國近年來不斷擴張軍事武力,台灣與中國的緊張關係也成為國際關注焦點。美國有線電視新聞網(CNN)在24日於網頁頭條張貼了一則關於中國入侵台灣的報導,引述軍事專家說法,指出中國軍隊若攻台,將面臨最艱難、最血腥的一場戰役。解放軍動作頻頻 CNN:侵台很艱難中國近年來積極推動軍隊現代化,大規模擴張軍事武力,讓中國成為亞洲地區握有龐大軍力的國家之一。中國國防部長魏鳳和更在6月初放話,若有任何勢力企圖將台灣從中國分裂,將不惜一切、發動戰爭統一台灣,讓台灣與中國的緊張關係進一步升溫。中國長期對台灣文攻武嚇,成為東亞地區動盪的來源之一,備受國際間關注,CNN在24日發布了一則有關中國入侵台灣的報導,文章中提到中國入侵台灣將會非常困難。兩岸軍力懸殊 台灣仍有防禦優勢CNN報導中指出,雖然中國握有亞洲最大海軍的優勢,包含驅逐艦與戰鬥機等武力在內,數量都遠遠高過台灣,但台灣70年來都以中國作為假想敵進行準備。美國國防部統計,中國估計有100萬軍隊,近5,800輛坦克、1,500架戰鬥機和33艘海軍驅逐艦,台灣地面部隊僅有15萬人,坦克800輛和350架戰鬥機,而海軍只有四艘驅逐艦。但該報導引述軍事專家伊恩伊斯頓(Ian Easton)的說法,雖然武力看似懸殊,但台灣擁有一批專業軍隊,菁英部隊更是經由美國訓練,加上台灣西半部地形登陸不易,少數適合登陸的海灘也早已部署防禦工事,海岸線也布滿防禦飛彈,使得入侵行動極具難度。伊斯頓認為,中國如果攻台,將面臨史上最艱難、最血腥的一場戰役。延伸閱讀CNN:解放軍若攻台 中國最血腥夢魘原始連結 更多華視新聞報導 台嫌送中急喊「我不是中國人」 西班牙不甩! 中國外交部證實 G20川習確定會面


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【早安健康/本島彩帆里(日本人氣美容瘦身顧問)】大家好!我是本島彩帆里。  以前,從我擔任美容師時期一直到現在,透過幫人按摩、諮詢、每天發訊息,接觸過許多人的身體和煩惱。  在和大家一起努力瘦身當中,我察覺到很重要的事,煩惱的原因大多是來自個人的日常生活。  因為每天的疲勞、水腫、手腳冰冷等各種原因,導致循環變差,且不斷囤積。我想針對這些將來可能變成橘皮組織的東西,教導大家可以自己按摩的方法(參考《燃燒系美壓按摩:沒有按摩後還瘦不下來的身材!》)。透過在Instagram分享或出書已經有很多人開始實踐,每天都會收到令人開心的報告。  「每天都想按摩,但手會很痠。」 「不但手很痠,還很麻煩。」 「臀部或大腿內側很不好按。」  我收到了這樣的心聲,於是我想為了更輕鬆、簡單地持續做下去,需要有道具。可配合自己的身體狀況,一面調整按壓的力道到感覺有點痛~舒服,做到更適合自己的自我按摩,只要利用空餘時間或邊看電視等的時間,就可一邊按摩,比較容易持續。若能持續做,每天享受身體的變化,這樣我就會感到非常開心。  如果現在你因為壓力太大已經大爆發,或情緒上感覺到非常焦慮,或是過度勉強自己,讓身心兩方面都已經發出哀號,或許這就是對自己的一種警訊。  放鬆你的肩膀,改變一下每天日常生活的選擇習慣,比起「好好加油!」希望能更重視「如何持續做」。不是以周遭的人為目標,而是以自己為基準。  誠摯感謝願意閱讀此文的你。  腳部、臀部 只要消除水腫,立馬擁有纖細美腿  想局部瘦身困難度很高的腳部。特別是水腫時,看起來更是肥胖。用推壓按摩棒徹底加以揉鬆紓緩,立即實現擁有美腿的願望。腳很疲累沈重時,想讓腳變輕盈也可使用看看。  配合自己痛得很舒服的力道,選擇使用輕輕推壓或用力推壓。 全部做完2分半!!  ※另一腳也用同樣的手法做一次。  本文摘自《本島彩帆里推壓按摩棒:10種擊潰脂肪的用法》/本島彩帆里(日本人氣美容瘦身顧問)/台灣角川  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞殺手中的殺手 肺癌連9年稱冠喝茶不喝水 輸尿管結石血尿比葉黃素強 營養師推「2元素、1蛋」腸病毒高峰期 致命「71型病毒」須知五件事易造成陽痿!你可能都在做2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分?【推薦】五月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康:人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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